在人群中，指甲易发生横裂、纵裂或分层剥离的现象约占15%，不仅影响整体的美观效果，使形象大打折扣，而且使得身心受到严重影响，那么形成这种现象的原因和解决方法是什么呢，小编为各位MM整理了以下内容，一起来看看吧。

形成的原因：

A.饮食不均衡，缺食蔬菜水果

B.水分损失过多

C.经常使用指甲锉，抛光锉修磨指甲表面，指甲的角质细胞受损，甲体变薄

D.遗传原因，甲体天生薄弱易裂

解决的方法：

A.平衡饮食，饮食均衡，指甲不会缺失纤维素、钙质、蛋白质等，自然不易断裂

B.不要使用含有丙酮的洗甲水，涂指甲油前先涂底油，可防止指甲分层剥离

C.使用专业指甲强化用品，如功能性强化底油，可以改善指甲脆弱现象，增加指甲的强度。

D.不要使用三面抛光锉对指甲进行抛光，三面抛光锉会磨伤指甲的角质细胞，甲体逐渐变薄，容易断裂。

　　了解了形成指甲脆弱易裂的原因和解决方法，相信因此而困扰的美女们不再那么烦恼了吧，除了外在的光鲜靓丽，各位MM也一定要注意合理饮食，从而由内而外散发女性的魅力。